Всем известен призыв позитивной психологии: думай хорошо – и все получится. На каком-то уровне это действительно помогает.
Но если встает вопрос: как наладить отношения в семье, то все оказывается не так просто.
Почему?
Одна из преград – наше прошлое со всеми переживаниями, обидами и страхами. Этот груз, как лишний балласт мешает двигаться вперед. И не всем легко от этого избавиться, потому что это действительно очень сложно.
Сложно посмотреть на себя со стороны, сложно не отождествлять себя с той ситуацией и теми эмоциями, которые она вызывала. Сложно простить и отпустить. Сложно понять, почему так? А иногда даже сложно представить, что какая-то ерунда может сковывать тебя и не давать свободно жить несколько лет.
«Они жили долго и счастливо»
Не секрет, что в семейных отношениях эта фраза может существовать только в сказке. А в жизни рано или поздно открываешь глаза и понимаешь, что сказка сама не сказывается.
Осознаешь, что отношения нужно строить, любить – это глагол, а о семье нужно заботиться. Но как легко все это сказать, и насколько сложно сделать.
Говорят, что когда ученик готов… А еще говорят, что не книги и тренинги меняют нас, а нам попадаются именно те знания и возможности, которые способны нам сейчас помочь.
Так я встретила Елену Кондрашук. Ее блог я нашла еще год назад, но видимо тогда не была готова. А когда я попала к ней на вводную сессию, то поняла, что именно это мне сейчас нужно. Меня тогда очень поразило, как всего за 40 минут можно поднять, всколыхнуть и растопить тот пласт льда, который мешал мне фактически большую часть жизни.
Так я попала на программу «Счастливая семья: шанс №2». Не могу сказать, что на тот момент было все настолько плохо, что можно было кричать: «Караул». Как раз наоборот, все было тихо, мирно, как всегда…
Но после этой первой сессии я поняла, что «караул» нужно кричать мне самой. И пока я не изменюсь сама, так и буду ходить внутри той клетки, которую сама же себе и построила. И без этого строить какие-либо отношения в семье: с мужем и детьми, да и просто двигаться вперед, невозможно. Мне самой нужна была помощь, которую я сама себе оказать тогда не могла.
Как наладить отношения в семье?
Можно прочитать множество книг, можно самой быть психологом, но важен не тот груз знаний, а именно их применение. Причем применение к себе, внутри себя.
Главное отличие всех программ Елены: работа не с окружающим миром, а работа в первую очередь с собой, что в итоге меняет все, что снаружи.
Этот тренинг не из тех, в которых вам выдадут кучу теории и оставят разбираться. Теории там как раз совсем немного, зато много конкретных действий — фактически «рецепт на счастливые отношения».
В нем еще несколько сессий (бесед) с профессиональным психологом и коучем, которые глубоко меняют внутреннее состояние и помогают решать проблемы, как застарелые, так и текущие. Однако разбор прошлого — тоже не камень преткновения, и не волшебная таблетка. Это только часть нас, которая нуждается в лечении. На самом деле все намного глубже. И эта глубина присутствует во всех программах Елены.
А также живое общение с другими женщинами, которые решили встать на другой путь. И, конечно же, тесное и душевное общение с самой Еленой, у которой очень многому можно учиться. Я сейчас учусь дальше, уже в другой программе. Это очень сильно помогает мне чувствовать себя совсем по-другому.
Интересно, что эта программа дает полный ответ на три главных вопроса. Эти вопросы задают себе те женщины, которые хотят что-то изменить:
1. С чего начать?
2. Где взят силы?
3. И как это — любить безусловно?
Программа «Счастливая семья» пользуется успехом уже не первый сезон. Узнайте все подробности здесь: «Как наладить отношения в семье»
Интересно, что эта программа дает полный ответ на три главных вопроса. Эти вопросы задают себе те женщины, которые хотят что-то изменить:
1. С чего начать?
2. Где взят силы?
3. И как это — любить безусловно?
Самые простые действия дают не только теоретический ответ, но и практические навыки.
Мы с мужем стали так часто ругаться. Уже устала от этого.
Самое время задуматься и начать что-то делать.
Здорово, что сейчас есть такая возможность, попасть на соответствующий тренинг в интернете. Раньше женщинам приходилось бороться со своими проблемами в одиночку или в крайнем случае «пережевывать» свои проблемы с подругами, но это ничего не меняло…
Интересно, а мужчины используют возможности по восстановлению семейного счастья (участвуют ли они в таких тренингах)?
Мне кажется, что мужчины больше заняты своим личным развитием и обустройстве в социуме. Создание атмосферы в семье — это больше женская роль. Но есть коучи, которые уделяют внимание всем планам жизни, в том числе и в личной жизни. Смысл в том, что полноценная личность должна себя чувствовать нормально во всех сферах. Одно тянет другое. Поэтому иногда не важно с чего начинать, важно с кем и для чего. И тогда все подтянется.
Каждый человек, который уважает себя и свою семью, хотел бы знать, как наладить отношения в семье, сделав их еще крепче и надежнее.
Читать далее: psyh-olog.ru/2013/08/kak-naladit-otnosheniya-v-seme/